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写作技巧|
如何平衡工作与学习：一份给非全日制博士生的指南
作者： 来源： 时间：2023-06-16 访问量： 668 |
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每一个博士学位在某种程度上都是一个未知的旅程，但在这个过程中也有空间来创造你自己的发展经验。积极寻求各种机会和想法的博士生研究人员往往认为，他们的旅程更有价值。因此，在制定学习期间的规划时，考虑自己可以利用的机会是很重要的。花点时间来规划你想从博士学位中得到的东西，而不仅仅是一个“资历”，从长远来看，这将会给你带来好处。
2、计划有帮助，但计划会改变，这是正常的
对于一个非全日制的博士生来说，最大的挑战之一就是如何调和你的身份感。专业身份、学术身份和个人身份之间的冲突可能会让人觉得无所归属。这种“从未真正融入”的感觉可被归结为“处于边缘地带”。但与其把这看作是一种缺陷或失败，不如接受处于这种状态的独特视角，可以帮助你从一个新的、更细微和复杂的角度来看待问题。能够在多个社区间共享，对你的研究项目的发展有很大价值。
4、这不是一个人的努力
读博可能会让人感到孤独，但为了你的研究和你的心理健康，打破“读博士必须是一个孤独的旅程”一说是很重要的。远程学习、与导师和同事的接触时间有限，以及将研究工作纳入其他工作的范畴，都会加剧孤独感。这意味着，作为一名兼职博士研究人员，如果你有意识地考虑如何建立重要的支持网络，无论是个人的、专业的还是学术的，以及如何将他们纳入你的网络，都将是有益的。保持远程联系可能很困难，但社交媒体可以有效地用于此，此外还可以充分利用同僚和社区之间的关系。
5、休息有助于你保持正轨
研究工作永无止境，加上有限的时间安排，容易让人耗尽精力。不要让研究占据生活的全部，设定可持续的工作节奏，安排休息时间，保持热情和动力是不可或缺的。抽出时间来思考和关注自己的健康和福祉，对于取得进展至关重要。
Thriving in part-time doctoral study（《在非全日制博士学习中成长》）一书可以帮助你将这些理念付诸实践。书中包含许多例子和实践活动，可以个人使用，也可以与导师和同伴一起使用，帮助你充分利用兼职博士学习，无论你的计划和目标是什么。 |
